Recadinho....

Minhas lindas vim cá num pulinho actualizar o meu cantinho, uma vez que apesar de a diferença ser pouca houve actualização :o) e é de pequenas vitórias que se ganha força para vencer a guerra!, certo? Hoje de manhã vi a balancita passar para a casa dos 74, 600kgs...fiquei radiante e ainda porque fui para a praia e me senti bem mais confortável dentro do biquíni, weeeeee!!!

Hoje estou com o tempo contadinho e amanhã idem, mas na segunda-feira venho cá, dou mais novidades, visito os vossos cantinhos e respondo a tudo como deve ser! :) Combinado?

Um obrigado do tamanho do mundo pelo vosso carinho, até fico sem jeito....LINDAS!!! :)
Um beijinho mega-gigante e até segunda minhas lindas! :)

Resumo do que comi hoje:

P.Almoço: 2 Fatias de abacaxi + 1 sumo de laranja + 3 tostas integrais com 1 queijinho light

Manhã: 2 bolachas

Almoço: 1 nadinha de bacalhau á brás e + 1 prato de salada de alface e tomate (não consegui
comer o bacalhau á brás e pedi uma salada)

Lanche: 2 pães de soja (um deles com uma fatia fininha de queijo magro) + 1 pêssego + 1 iogurte liquido activia

Jantar: 1 gelado (perna de pau)

Ceia: 1 caneca de leite magro frio e sem açúcar

Nota: Estive na praia o dia todo, esteve um dia maravilhoso e a água que costuma ser gelada hoje até nem estava assim tanto, deu para entrar no mar. Jogamos nini-golfe, raquetes (ténis de praia), UNO, descansei bastante, relaxei e diverti-me a sério! Um dia em grande! Até fiquei com um nadinha de cor na pele, eu que sou mesmo "copinho de leite"! :o)