Saudades...

...finalmente consegui dar aqui um pulinho!Pensei que fosse mais fácil mas por incrível que pareça até hoje tive o tempo todo contadinho, já estava a entrar em stress. Isto de ter férias e ter logo á partida o tempo todo ocupado para uma data de dias é dose e eu detesto, já basta que isso aconteça durante 11 meses por ano. Vamos ver se a coisa agora acalma e começo a estar mais relaxada.
Desculpem não ter vindo cá antes, mas foi completamente impossível :(.
Durante a minha ausência fui á praia, tive familiares a jantar em casa, visitas de amigos, fiz 2 ANOS DE CASADA :O) (consegui pelo menos tirar a tarde do dia 9 de Agosto só para estar com o meu maridinho), dividi-me entre idas á depilação, cabeleireira e últimos acertos de comprar para a toilette do casamento de um primo que tive ontem. Ufa, foi sempre a andar. Sábado dia 18 tenho outro casamento, desta vez de uma grande amigo (quase como irmão), vai ser lindo e já me estou a ver de lágrima no olho...eu conheço-me! Mas como vou repetir a toilette já não tenho que me preocupar, é só ir no sábado á cabeleireira e já está. Depois conto como correu a festa ;o), ok? O que tive ontem correu muito bem, muita alegria, divertimento, uma festa linda e gente muito feliz...muita comida boa também à qual não resisti, mas isso é outra história, ui.

Não tenho colocado aqui o que tenho comido porque foi mais uma vez impossível, mas adianto que tirando o dia de ontem, a coisa não correu mal de todo. Um geladito de vez enquanto á tarde em substituição do lanche, um pão de soja também ao lanche sempre que ia á praia, umas saladas ao almoço que infelizmente não são tão saudáveis como as minhas, mas é impossível fazer melhor. Fui ao ginásio as duas vezes e esta semana vou também, começo já amanhã. Enfim, se não fosse o estrago do casamento de ontem e o que infelizmente vai haver no sábado que vem a coisa até não estava mal de todo tendo em conta que estou de férias. Paciência, nada é perfeito e eu sou tudo menos super-mulher.

Mudanças drásticas
Infelizmente para mim ontem apercebi-me que nem tudo corre assim tão bem na minha perda de peso, por isso deixei de actualizar a tabelinha de pesagem que tenho na barra lateral. Antes tenho que organizar tudo e se necessário recomeçar. Sábado dia 11 pesei-me, a balança levou-me para os 74,700gr. Fiquei triste porque assim sendo nesta semana tinha recuperado 100gr, mas tudo bem. Durante esse dia fiz uma caminhada, comi da melhor forma possível e até reduzi a quantidade de alimentos que ingeri, tudo isso para ver se consegui ver alguma diferença na manhã seguinte. Domingo de manhãzinha levantei-me e fui direitinha para a balança...73,900g!!! Bom demais para ser verdade, o que me levou a desconfiar que algo não estava bem. Pesei-me 4 vezes e a dita apontava o mesmo peso, 73,900gr. Na 5ª vez que me pesei já pesava 74,300gr.....na 7ª já passava para os 75,00kg. Ora não
e preciso ser muito esperto para ver que a "bendita/maldita" balança estava a ter uma crise existencial. Para tirar as dúvidas e como nessa manhã tive que ir á farmácia..ganhei coragem e pesei-me lá. O resultado foi mau....76,700gr. Bem, sai de lá triste e um pouco em baixo, eu que prometi a mim mesma não entrar em paranóia, confesso que fui um pouco abaixo...ainda por cima com um casamento á tarde...o cenário era tudo menos animador. Afinal de contas a minha perda de peso não está a ser assim tão fantástica. Adiante. Apesar de tudo perdi peso, e estou mais magra ou menos gorda...nem sei bem. Conclusão, vou fazer umas alterações na minha alimentação e organizar as pesagens de uma outra forma. Para já vou fazer o seguinte:
1º- Pegar no certificado de garantia da balança e ir á loja trocar (grrrrrrr, que nervos);
2º- Tentar durante 15 dias fazer o plano alimentar especial k (começei hoje) e tentar fazer mais exercício físico;
3º- Vou pesar-me assim que possível em mais que um local e tentar ver que peso realmente tenho (acredito que o da farmácia é que é o certo, mas não custa ter certezas, amanhã peso-me no ginásio e numa farmácia diferente)
4ª- Vou passar a pesar-me uma vez por mês sempre no mesmo local e assim que a minha balança estiver ok, faço controle semanal em casa.
5º- Depois de tudo é que actualizo a barrinha de pesagens.
6º-Tentar manter a cabeça ocupada e a boca fechada. Fechar a boca só trás benefícios, como menos e não digo asneiras.

E pronto, vamos ver no que isto dá e a ver se me aguento.

Agora vou visitar os vosso cantinhos como já prometi há 8 dias atrás e não cumpri. Um beijinho gigante a todas e obrigada por se lembrarem de mim, mesmo quando eu não dou noticias...vocês são umas queridas! :o)