Rapidamente....

...só para dizer que em relação aos bebés tudo se mantém sem novidades.

Aconteceram algumas alterações no meu emprego (local e funções) embora continue na mesma empresa. Durante algum tempo e até que tudo entre nos eixos vou estar ausente, se puder vir cá será apenas á noite, o que é sempre complicado. Darei noticias sempre que puder, prometo! Torço para que esta fase passe rápido! Depois explico melhor a situação!

Um beijinho mega-gigante para todas e se possível, não se esqueçam de mim!! :o)

Menu de hoje

• P.Almoço: 1 tangerina + 1 ameixa preta + 3 tostas integrais com manteiga vegetal + 1 iogurte magro de baunilha da "sveltess" (200kcl)
• Manhã: 1 galão e copo pequeno s/açúcar (+-40kcl)
• Almoço: 1 salsicha vegetal + 30gr. de massa integral + alface + pimento vermelho + molho básico (230kcl)
• Lanche: 1 barrinha de cereais manga/chá verde (87kcl)
• Jantar: abacaxi (156kcl)
• Ceia: 250gr. de leite magro com café + 2 tostas integrais (150kcl)

Total: 863kcl.