Um sorriso e....

....um obrigado sentido da Rosinha para quem pensou nela com carinho!

Ontem o banho correu muito bem. Estava como medo de a assustar, mas com a ajuda da minha maninha e muitos miminhos a nossa menina portou-se como uma heroína! A secagem era um problema, porque ela tem medo do barulho e ficar molhada era impensável. Pegamos num termo-ventilador, embrulhamos a menina num cobertor e ficamos ali sentadas no chão com ela enrolada no colinho por muito tempo. Ela estava um pouco nervosa...mas a certa altura aconchegou-se no meu colinho e dormiu profundamente! Foi tocante! Dei comigo a pensar, será alguma vez ela já esteve assim ao colo de alguém? Será que alguém já foi amigo dela? Seria esta a primeira vez que alguém a aconchegava? Melhore nem pensar nisto, o importante é que a cada dia que passa a esperança de que ela esquecer tudo que sofreu é reforçada!

Eu estou mais calma, mais confiante e com menos medo. Pode ser que vença mais esta batalha, acredito que sim! :)

A dieta vai bem e recomenda-se. Hoje é dia de pesagem, será que entro nos 72,? ;)

Um beijinho a todas e obrigada pelas visitinhas, sempre muito queridas! :)

Menu para hoje

• P.Almoço: uvas + 2 tostas integrais com manteiga vegetal + 1 iogurte 0% da activia de frutos vermelhos (210kcl)
• Manhã: 1 galão em copo pequeno sem açúcar (+- 40kcl)
• Almoço: 100gr. de feijão encarnado com cogumelos + 3 colheres de sopa de arroz branco de alho e salsa + salada de alface e pimento + molho básico (255kcl)
• Lanche: 1 barrinha de cereais de manha/chá verde (93kcl)
• Jantar: Abacaxi (100kcl)
• Ceia: 250gr. de leite magro com café + 2 tostas integrais (150kcl)

Total: 850kcl.