Bom dia alegria!!

Ontem foi o dia do post, estava inspirada :o)!
Antes de colocar o menu do dia de hoje, quero partilhar uma coisinha que me deixou muito contente ontem! Na saída da depilação (além de dia do post, também foi dia de tortura, mulher sofre, apre!), cruzei-me com um amigo que já não via há muito tempo. Depois de alguma conversa e muitos risos á mistura, o meu Amigão diz-me o seguinte: "estás mais magrinha" :o), bem nem preciso de dizer que ganhei o dia! Fiquei tão feliz, mas tão feliz que nem dava para acreditar...jesus, há quanto tempo não ouvia isso!!! OBRIGADA MENINAS, também é graças a vocês que as coisas estão a correr bem!weeeeeeeeee, estou que não posso!
(Nota para o maridinho que ás vezes vem cuscar o blog: "amorzinho, eu sei que tu me dizes muitas vezes isso, eu sei, mas tu és suspeito, sei que gostas de mim de qualquer forma e já me dizias isso mesmo quando o meu peso não mudava uma graminha :o), não é?! :) )

Ora, então a papa hoje vai ser (alguma já foi..)

P.Almoço:
- 2 kiwis
- 2 fatias de abacaxi
- 1/2 pão integral com queijo fresco

Almoço:
- 100g de feijão preto + 1 latinha de cogumelos + 2 colheres de arroz branco + 1/2 pimento vermelho + alface (estava uma delicia, eu adorooooooo feijão preto)

Lanche1:
- 1 iogurtes de liquido de limão

Lanche 2:
- 4 bolachinhas

Jantar:
- 3 tostas integrais com paté vegetal de azeitona
- 1 sumo de laranja natural
- 3 colheres de sopa de gelatina de ananás

Ceia:
- 1 chávena de "bolero"

Notas:
- Hoje há ginásio (já nem me custa tanto, weeeee...)
- Amanhã é dia de pesagem, vamos ver...ai dela se não mexe, arrumo-a no armário e ponho-a de castigo o fim de semana! Sou má como tudo :o)