Vai ser assim...

- Ginásio? Sim! Mas não me vou "estourar" todos os dias nos ginásio, sei que iria ficar saturada e acabava por desistir daqui a nada. Duas vezes certinhas por semana já não é mau;
- Pão? Sim! Adoro todo o tipo de pão!Todos os dia vou comer um bocadinho, integral claro, mas nem me custa a troca, gosto imenso;
- Chocolate? Sim! Sem exageros. A vida já é amarga demais para o retirar da lista;o) ;
- Saladas sem molho? Nunca! O molho básico (azeite+vinagre) vai estar sempre presente, era sacrifício a mais!
- Doces em geral? Sim! Em dia de festa vou comer, pouco mas vou comer;
- Gelados? Simmmmm!!! Preciso de gelados para viver, lol! Nem são tão calóricos assim, basta saber escolher e comer no momento certo ;) ;
- Fritos? Raramente. Assados, grelhados e cozidos é que estão na moda e até gosto mais;
- Refrigerantes? Não! Só se tiver MESMO vontade, há tantos sumos naturais maravilhosos que duvido vir a ter vontade;
- Água? Sim! Aos litros, tenho que manter os peixinhos vivos e saudáveis, não é Kikas ;) ;
- Vinho e bebidas alcoólicas? Não! Não bebo. Só cerveja preta sem alcool e em dias muito especiais;
- Fruta? Sim! Adoro!;
- Arroz, massa, batatas, feijão, grão: Sim! Gosto muito e nem penso em deixar de comer. Reduzir doses é o segredo;
- Manteiga, queijo, compotas, e afins? Sim! Tudo versão light, mas sim claro;
- Carne? Não! Não como, não gosto, não quero. Como produtos alternativos;
- Peixe? Sim! Mas muito pouco, mesmo pouco, deixo de comer este ano;
- Amêndoas e nozes? Sim! de forma moderada, mas fará parte da alimentação, faz muitíssimo bem á saúde;
- Leite? Sim! Mas vai ser substituído em breve pelo leite de soja;
- Café? Sim! Mas só aos fins de semana e sempre sem açucar;
- Chá? Sim! Mas para já não, estou cansada de chá, agora quando me apetece alguma coisa à noite, bebo "bolero";

E pronto, está mais ou menos resumido o que eu como, devo ter esquecido alguma coisas, mas o mais importante está!

"Agora Bel, fica atenta e vê se te controlas, se te portares bem pode ser que tenhas um presentinho de vez enquanto! :o)"